1、由于活動(dòng)有一定刺激性，若患有心腦血管疾病、高血壓、心臟病、精神疾病或病后初愈、骨折及手術(shù)后不足3個(gè)月、孕婦等人士不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，如果您符合以上任何一項(xiàng)，必須在培訓(xùn)前告知教練，教練會(huì)根據(jù)個(gè)人當(dāng)時(shí)情況，決定是否允許該學(xué)員繼續(xù)參加；
2、培訓(xùn)過程中，建立健康有序的生活模式及高度安全的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)是非常重要的，因此在訓(xùn)練過程中，嚴(yán)禁吸煙、飲酒和參與賭博活動(dòng)，活動(dòng)進(jìn)行期間禁止使用手機(jī)；
3、在無教練指導(dǎo)情況下，任何人不得擅自攀爬1米以上設(shè)施及各類冒險(xiǎn)活動(dòng)；
4、活動(dòng)過程中，出現(xiàn)任何受傷或任何身體不適的情況下，請第一時(shí)間告知教練或阿爾法工作人員；
5、活動(dòng)期間，請不要離開您所活動(dòng)所在的區(qū)域，如有困難隨時(shí)向教練請求幫助；
6、每位參訓(xùn)者，必須愛護(hù)活動(dòng)道具及基礎(chǔ)設(shè)施，如有損壞則按原價(jià)賠償；
7、如天氣炎熱，活動(dòng)量較大，請您在活動(dòng)中盡量多喝水，以及使用現(xiàn)場提供的防暑藥物，預(yù)防中暑，如有不適及時(shí)通知教練。
