學(xué)校體育教學(xué)是素質(zhì)教育不可缺少的重要組成部分。拓展訓(xùn)練正是順應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展的一個較好的體育教學(xué)內(nèi)容。國外的體育教學(xué)就開設(shè)了探險教育(Adventure - Education)等一些與拓展訓(xùn)練相似的高空項目, 比如: 斷橋、天梯、獨木橋和空中單杠。此外, 在美國體育教學(xué)中的信任背摔、身體語言等也是拓展訓(xùn)練常見的培訓(xùn)項目。

 

拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來, 現(xiàn)在, 一些學(xué)校在教學(xué)中已引人拓展訓(xùn)練項目。那么，開展拓展訓(xùn)練對青少年有哪些意義與價值呢？

 

1、拓展訓(xùn)練符合學(xué)校課程改革的需要

 

多年來, 我國由于應(yīng)試教育的影響, 學(xué)校教育始終把傳授知識放在頭等重要的位置, 傳統(tǒng)體育教學(xué)則過多的注重向?qū)W生傳授體育運動技術(shù)、技能, 提高運動成績方面, 忽視對學(xué)生全面素質(zhì)的教育。

 

中小學(xué)體育課程的內(nèi)容絕大多數(shù)是傳統(tǒng)的田徑、球類、體操等。而拓展訓(xùn)練打破了過去體育課教學(xué)簡單的“教”, 置換以學(xué)生通過各種拓展項目主動地在體驗中“學(xué)”。重點鍛煉學(xué)生的心理品質(zhì)和團隊意識并在學(xué)習(xí)和掌握一整套增進與保持“健康” 的科學(xué)的方式方法, 導(dǎo)引他們德智體的全面發(fā)展, 這就是拓展訓(xùn)練的主旨所在。

 

2、拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志和團隊精神

 

在體育課上, 通過拓展訓(xùn)練中的競爭與合作項目磨練學(xué)生的意志, 使學(xué)生逐漸明白人生中最重要的是戰(zhàn)勝自我。通過拓展訓(xùn)練引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會制定體育活動競爭的策略和自我鍛煉的計劃, 并能以頑強的毅力去執(zhí)行計劃, 實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。團隊精神是團隊內(nèi)部成員為了達(dá)到某種目標(biāo), 齊心協(xié)力, 相互配合, 相互協(xié)作, 共同實現(xiàn)團體目標(biāo)的心理狀態(tài)和行為活動。如“過電網(wǎng)”、“定向越野”等都是強調(diào)培養(yǎng)人的團隊精神的典型練習(xí)內(nèi)容。這些練習(xí)內(nèi)容雖簡單, 蘊含的人生哲理卻非常深刻, 參與者在游戲中深刻認(rèn)識到不籌劃無以致勝, 不協(xié)作無以成功的處事方法, 可以養(yǎng)成青少年良好的協(xié)作精神和集體主義。

 

3、拓展訓(xùn)練能充分挖掘人的潛能和創(chuàng)造力

 

拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項目和采取的形式, 對人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴(yán)峻的考驗。每一名參與者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下, 自身的潛能被充分挖掘出來, 創(chuàng)造力得到了淋漓盡致的發(fā)揮。如果在學(xué)校體育中開展類似攀巖、定向越野、空中單杠等拓展項目, 就會極大地增強他們的自信心, 使他們認(rèn)識到在今后競爭的社會中不進取就無以生存, 從而迸發(fā)出積極進取、頑強拼搏的強大力量。

 

4、 拓展訓(xùn)練項目獨特, 具有高效的心理拓展功能

 

當(dāng)今的許多青少年學(xué)生, 尤其是在鋼筋混凝土包圍下的城市中的獨生子女, 他們有相當(dāng)一部分缺乏吃苦耐勞的精神和團隊精神,不少學(xué)生缺少自我保護能力也缺乏生活自立能力等。拓展訓(xùn)練利用心理科學(xué)多年研究成果, 采用多種經(jīng)典心理測評技術(shù)和工具, 學(xué)生就能更客觀、更全面的了解自己的氣質(zhì)類型, 性格特征, 情緒傾向,認(rèn)識和行動風(fēng)格等等, 更重要的是拓展訓(xùn)練作為一種新的項目有很好的鍛煉學(xué)生身心健康的作用。拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)人的健康心理素質(zhì)方面顯示出特有的價值, 比如“斷橋”這個項目就是旨在培訓(xùn)學(xué)生心理抗干擾的能力。如果學(xué)生有一顆平常心, 把身處高空這個干擾因素排除在腦海之外, 就會輕而易舉地完成這個項目。因此, 拓展訓(xùn)練注重對心理素質(zhì)的訓(xùn)練是對傳統(tǒng)教育的一個重要補充。