傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)比較注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理方面的培養(yǎng)，雖然現(xiàn)在進(jìn)行課程改革，逐步重視對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展，但是根深蒂固的教學(xué)觀念不是一時(shí)之間就可以改變的，改變需要時(shí)間，也需要條件，原有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身就較為側(cè)重運(yùn)動(dòng)技能的掌握，而拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)恰好可以彌補(bǔ)現(xiàn)有教學(xué)內(nèi)容的不足，拓展訓(xùn)練注重參與的過程，注重過程的體驗(yàn)，它不以鍛煉體能掌握運(yùn)動(dòng)技能為目的，它側(cè)重的是在參與過程中的情感體驗(yàn)與意志品質(zhì)的培養(yǎng)，拓展訓(xùn)練回答了我們這樣一個(gè)問題：知識(shí)和技能只是有形的資本，而強(qiáng)烈的進(jìn)取心，頑強(qiáng)的拼搏精神與意志力，良好的溝通與合作精神，才更是一種無形的力量，在什么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量；如何開發(fā)出那些一直潛伏在每個(gè)人身上，而人們又未必真正了解的能力和情趣；怎樣才能實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度；怎樣有效地破除個(gè)人自我中心概念，改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義所在。

 

1、拓展訓(xùn)練可以很好地提高學(xué)生的心理素質(zhì)
 

拓展訓(xùn)練創(chuàng)設(shè)一種情境，學(xué)生在這一特定的環(huán)境和氣氛中要不斷克服自身的恐懼心理，提高自我調(diào)控能力，勇于挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，從中塑造冷靜、果斷、堅(jiān)忍不拔的良好意志品質(zhì)，如"斷橋"這個(gè)項(xiàng)目要求學(xué)生在8米高處從一塊木板跳到另一木板上，若學(xué)生能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，排除身處高空這一干擾因素，就能輕松完成這個(gè)項(xiàng)目，提高心理抗干擾能力????因此，開展拓展訓(xùn)練是對(duì)傳統(tǒng)教育忽視心理素質(zhì)培養(yǎng)的一個(gè)重要補(bǔ)充，能有效提高學(xué)生的心理健康水平。

 

2、拓展訓(xùn)練可以很好地增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神

 

拓展訓(xùn)練分為個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，個(gè)人項(xiàng)目的設(shè)計(jì)本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善學(xué)生的合作意識(shí)和學(xué)生集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生之間的相互信任、理解、默契和配合，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作，力圖使每一名學(xué)生竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。