1、拓展訓練可培養(yǎng)學員良好的意志品質

 

意志品質是決定達到某種目的， 自覺支配行動，克服困難從而實現(xiàn)目的的心理狀態(tài)。意志是人們的主觀能動性的集中表現(xiàn)。人們的意志具有不同的品質，而良好的意志品質應指向與進步的方向和具有崇高的社會價值。意志品質應由以下幾個主要方面組成：自覺性、果斷性、堅持性、自制性以及精力與毅力。拓展訓練的困難度決定了練習者需要付出的意志努力的程度，有一定困難但經過努力可以完成的訓練具有較好的培養(yǎng)學生意志品質的特殊功效，可增強訓練對象自尊、自信，促進訓練對象具有正確評價自我的能力，有利于自我觀念的形成。

 

但如果難度太大，超出了練習者的能力所及，就會挫傷練習者的自信和積極性。因而，只有練習的難度略高于練習者的現(xiàn)有水平，才可獲得較好的參加內心理發(fā)展的效果。

 

2、拓展訓練可以培養(yǎng)訓練者的勇敢精神

 

拓展訓練的危險度是指訓練對象在訓練過程中出現(xiàn)脫手、跌落等危險性的程度，它對訓練對象的勇敢精神是一種挑 。拓展訓練過程中，訓練者往往需要克服各種器械或其他障礙才能達到目的，因此，容易產生恐懼感，這就要求必須克服恐懼心理，樹立戰(zhàn)勝困難的信心，表現(xiàn)出勇敢精神。但訓練者戰(zhàn)勝恐懼，完成了一個具有危險性的動作時，他會有信心倍增、重塑自我的感覺，有危險的動作還可使人的潛能得到開發(fā)，產生前所未有的體驗。當然，選擇和設計具有危險度的練習一定要有相應的安全措施，確保練習有危險性但卻不會產生危害。

 

3、拓展訓練能夠培養(yǎng)團隊協(xié)同精神

 

社會交往理論認為：令人愉快的社會交往，具有改善心理健康的作用。我國著名的醫(yī)學心理學家丁肇中教授指出：人類的心理適應，最重要的就是對人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)，主要是從人際關系的失調而來。人際交往離不開互相信任，互相協(xié)作的精神。拓展訓練的大部分項目如直體后倒、攀天梯、互相攀巖等都強調互相協(xié)作、互相信任的團隊精神。在訓練過程中，團隊各成員為完成共同的目標而進行協(xié)作，彼此為對方提供有利的條件，相互受益，共同提高。通過合作，每個成員都意識到自己對他人的依賴，都感到需要別人的幫助，才能使自己的活動成功，達到自己的目標，而這樣就會使團隊成員對自己的活動感到滿意，并彼此產生好感進而互相信任。

 

因此，拓展訓練對協(xié)調人際關系，培養(yǎng)通力合作的團隊精神具有良好作用。練習者會在集體中享受到助人與被助的快樂，體驗到集體的力量與合作的愉快并增強相互信任感。