拓展訓(xùn)練是1995 年進入中國，這些年來迅速發(fā)展，不斷受到推崇，被越來越多的政府機關(guān)、企業(yè)、高等學(xué)校列為培訓(xùn)項目，訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練拓展到培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神。拓展訓(xùn)練是與傳統(tǒng)的認(rèn)知教育不同的體驗式教育活動，它是體驗式教育在中國特定環(huán)境中的產(chǎn)物。通過反思獲得知識改變行為，實現(xiàn)可趨向性目標(biāo)的一種教育模式。
 

 

1、通過拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊團結(jié)與協(xié)作
 

“眾志成城”這個項目是把學(xué)生分為若干10 人左右的小組?；顒娱_始時,每組學(xué)生都站在約1 平方米的泡沫拼圖上。之后教師逐次拿去一塊泡沫拼圖,這時候如果哪個組有成員被擠出拼圖外,則被淘汰,直到最后一組為勝利者。通過這個任務(wù)實驗班的學(xué)生普遍反映對“團結(jié)就是力量”有新的認(rèn)識，更深刻地體會到什么是團結(jié),什么是團隊精神。隨著拼圖面積的減小,看似不能完成的任務(wù)經(jīng)過大家的努力也能較順利地完成。在這一過程中學(xué)生認(rèn)識自己某些個性品質(zhì)方面的不足,使他們意識到人際信任、與人協(xié)作在團隊活動中的重要,為學(xué)生在日后的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境中與他人交往、進行人際協(xié)作打下良好的心理基礎(chǔ)。

 

2、通過拓展訓(xùn)練能挖掘?qū)W員潛能，提高學(xué)員的自信心
 

“挑戰(zhàn)自我”這個項目就是要求學(xué)員在高空平臺上躍起抓住1.5 米遠(yuǎn)的橫杠。完成這個項目關(guān)鍵是學(xué)員要克服對高空的恐懼，對自己有信心，堅決、果斷。成功后學(xué)員體驗到了由于達到目標(biāo)的喜悅而轉(zhuǎn)化來的強烈的成功感，幫助其樹立起自信心，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔、敢于接受挑戰(zhàn)的精神。

 

3、通過拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)員相互之間的信任感
 

“信任背摔”這個項目，讓學(xué)生站在1.2 米高的臺子上，背向大家從臺子上倒在由其他隊員搭好的人床上。當(dāng)一名學(xué)員從臺子上倒摔下時，同伴之間的信任和責(zé)任心就成為完成項目的堅實基礎(chǔ)。在相信自己的同時，也要相信他人，對他人的信任，不僅可以增強同伴的信心，也可以使自己得到更多朋友的支持，使自己能更好地融入團隊，發(fā)揮最大的潛能。在拓展訓(xùn)練增強信任的項目中，讓學(xué)員充分明白“1+1＞2”的團隊合作理念。