將拓展訓練融入到高校公體課教學中，不僅提高了學生身體素質，而且培養(yǎng)了學生良好的心理素質、社會適應能力、團隊合作精神等綜合能力，還彌補了傳統(tǒng)體育教學中的不足，對推動高校公體課教學的改革有著深遠的影響。怎樣融合拓展訓練與高校公體課教學，在具體的實施過程中，應該結合實際情況，本著“以學生發(fā)展為本”的原則，最終形成具有高校特色的公體課教學模式。

 

1、加強體育教師師資建設
 

只有專業(yè)化的體育師資隊伍才能滿足高校公體課教學的要求，才能更準確的將拓展訓練融入到公體課中。體育教師必須具備拓展訓練的內容和設計能力，這就要求體育教師必須具備多方面的知識，既要考慮到學生自身方面的問題，還要結合自己所教授的項目，將拓展訓練的內容或知識融入到公體課教學中，不僅要提高學生的體質，還要提高學生的心理、社會適應和團隊合作等綜合的能力。當然，部分高?？梢砸虻刂埔?，根據(jù)本校的實際情況，采用不同的拓展訓練方法，已達到公體課教學的最終目標，將拓展訓練融入到公體課教學中能更好的彌補傳統(tǒng)的體育教學中的不足。

 

2、融合后的公體課教學內容設計
 

在拓展訓練與高校公體課教學融合前應該考慮多方面的因素，如教師水平、課程的設計和學校硬件設施等。只有考慮全面才能保證日后不至于處于被動，我們還要充分利用校內外已有的資源，像學校周邊的資源，如體育公園、廣場等都可以利用。尤其對一些體育場地缺乏的高校更應該很好的利用周邊資源，在增強學生綜合能力的同時，也為大眾做宣傳，使人們意識到健身的重要性。融合后項目內容可以分為基本素質練習和綜合能力練習，基本素質練習不外乎就是學生自身的身體練習，以增強學生的身體素質；綜合能力練習主要是培養(yǎng)學生良好的心理素質、社會適應能力、團隊合作意識，以及提高學生抵抗挫折的能力?；舅刭|練習與綜合素質練習也可以交互進行，旨在培養(yǎng)學生全面的綜合能力。

 

3、學生安全問題

 

學生安全問題是歷年體育教學強調的重點，也是制約學校體育發(fā)展的一個重要因素，將拓展訓練融入到公體課教學中，這就要求教師對項目設計時考慮多方面的因素，以及應急措施，當然教師可以預先進行試驗，已達到最佳的教學效果，對需要用到的器材應進行定期檢查，在訓練中還要嚴格監(jiān)督和檢查。