教學模式是在教學實踐中形成的一種設計和組織教學的理論，通常以簡化的標準樣式表達出來，是在教學實踐經驗中提煉出來的高于具體經驗的理論。體驗式拓展訓練教學模式的結構可以分為五個基本環(huán)節(jié)：組織準備一活動體驗一感悟歸納一分享交流一整合應用。

 

在拓展訓練的整個教學過程中。教師安排好活動場地，講述模擬情景，講解活動的規(guī)則及安全事項，學生在指導下投入活動，通過活動產生各種身體、心理、情緒和精神的體驗?；顒油瓿珊?，教師組織學生總結完成情況。引導學生回味活動感受。進行情感激發(fā)與理性啟發(fā)。在感悟的基礎上，教師啟發(fā)學生用所學的觀點來評價具體行為或現象，發(fā)表各自的見解展開討論。共同分享活動體驗帶來的各種感受。在課堂上完成前面四個環(huán)節(jié)后，教學的最終目的——整合應用，需要教師結合實際生活和工作情況，提出有效應對的方法和原理，鼓勵學生在實踐中運用并檢驗。在整個教學過程中，教師與學生通過教與學的雙邊活動，完成體驗式拓展訓練教學的主結構。

 

體驗式拓訓練教學模式中，通常課程70％的時間用于實施項目，30％的時間用于討論、總結和分享．以保證拓展訓練“體驗一反思一歸納整合一應用”體驗式學習周期的完成與完整。與一般體育課相比。需要學生身體的參與和團隊合作，但動用學生體能較小，突出的是強調學生的心理體驗，要求思想上的參與。

 

項目總結和討論階段則表現出與體育教學較大的不同，教師要有充分的相關理論知識儲備，善于營造良好的討論交流環(huán)境，能引導學生由心理體驗提升為思想意識。

 

在現代社會，許多作為獨生子女的大學生，大多自信心和克服困難的勇氣不足，團隊意識淡漠，大學生存在心理障礙的比例逐年上升。體驗式拓展訓練在高校體育教學中的應用。能使大學生在應對挑戰(zhàn)、解決婀題的過程中，達到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的，以上這些良好的心理品質也正是現代社會所需要人才的綜合素質。高校應在以原有體育教學內容為主的基礎上，積極引進適宜在學校開展的拓展訓練項目，以必修或者選修課的形式因地制宜地進行教學，同時在現有的一些項目中或教學環(huán)節(jié)中進行體驗式教學嘗試，努力培養(yǎng)學生對體育課的興趣。體驗式拓展訓練融入高校體育教學不僅是高校體育教育改革的進一步深化。也是高校教育教學的一種創(chuàng)新，在高校體育中開展具有廣闊的前景。