拓展訓(xùn)練體系包括四個方面的內(nèi)容：第一就是體系的元主體，即誰擔(dān)任指導(dǎo)；第二就是內(nèi)容體系，教學(xué)內(nèi)容是什么；第三就是方法體系，用什么手段來實(shí)現(xiàn)兩者的融合；第四就是評價體系的建立，沒有評價，沒有比較，就沒有意義。
 

 

 

1、拓展訓(xùn)練融人體育教學(xué)的實(shí)施者
 

拓展訓(xùn)練融人體育教學(xué)的實(shí)施主要由高校體育教師負(fù)責(zé)，但體育教師決不等同于拓展訓(xùn)練員。他們必須進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，無論是理論還是實(shí)踐方面。例如高校的老師在理論學(xué)習(xí)完后，在一些戶外運(yùn)動俱樂部或拓展公司進(jìn)行實(shí)踐，實(shí)踐后進(jìn)行反恩與紀(jì)錄，一來可以掌握拓展理念、方法；二來可以了解訓(xùn)練的具體要求和缺陷，以供教學(xué)參考與改正。

 

2、拓展訓(xùn)練融人體育教學(xué)的內(nèi)容體系
 

拓展訓(xùn)練根據(jù)環(huán)境條件可以分為：水上、野外和場地3類課程。在高校課程的選擇上，應(yīng)選擇適合的課程作為體系內(nèi)容。場地課程相對來說是最適合的。

 

列出一些常見的拓展項(xiàng)目：抓手指(培養(yǎng)個人的反應(yīng)力與注意力)；盲人走路(培養(yǎng)學(xué)生克服內(nèi)心恐懼的能力等)：信任背摔、草地排球等(培養(yǎng)人與人間的信任和團(tuán)結(jié)精神等)；從中不難發(fā)現(xiàn)，這些項(xiàng)目基本上不需要經(jīng)濟(jì)支出，因此拓展訓(xùn)練進(jìn)人高校體育課堂經(jīng)濟(jì)因素可以很好解決。

 

3、拓展訓(xùn)練融人體育教學(xué)的方法體系
 

傳統(tǒng)的體育教學(xué)更注重的是將一些競技項(xiàng)目作為教學(xué)的主要內(nèi)容。老師與學(xué)生很難出現(xiàn)真正的對等與積極的互動。而體育拓展融人體育教學(xué)，一改傳統(tǒng)的教學(xué)方式，根據(jù)學(xué)生、教學(xué)條件、教學(xué)內(nèi)容等特點(diǎn)編排的集挑戰(zhàn)、娛樂、技能學(xué)習(xí)和意志品質(zhì)培養(yǎng)于一體的互動、參與、體驗(yàn)式教學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生與老師都能全身心的融人，讓學(xué)生親身經(jīng)歷、親自體驗(yàn)，有助于學(xué)生自己感悟，在挑戰(zhàn)中學(xué)習(xí)，在挑戰(zhàn)中成長。

 

4、拓展訓(xùn)練融人體育教學(xué)的評價體系
 

拓展訓(xùn)練融人體育教學(xué)的評價至少應(yīng)該包括兩個方面：一是體育課本身的技術(shù)、技能學(xué)習(xí)、身體素質(zhì)測評等硬性評價：另一方面是拓展訓(xùn)練所強(qiáng)調(diào)的在精神方面的評價。拓展訓(xùn)練不像其它的課程有一個具體的評分標(biāo)準(zhǔn)，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過訓(xùn)練發(fā)生素質(zhì)或心理變化，而不是通過具體的成績評定優(yōu)劣。因此，這種新的教學(xué)模式的評價可以是由具體的硬性評價一技能評價等，再加上軟性評價一一些紀(jì)錄學(xué)生在具體學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)歷與客觀表現(xiàn)等積極、客觀、能促使其進(jìn)步的評價。